Rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD) là căn bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Tuy nhiên, nhiều bệnh nhân không hề hay biết rằng mình mắc bệnh. Tìm hiểu OCD là gì trong bài này nhé!
OCD là gì?
Rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD là gì) là một rối loạn tâm thần liên quan đến suy nghĩ và hành vi của bệnh nhân. Khi rối loạn khởi phát, những suy nghĩ và nỗi sợ hãi không mong muốn (còn được gọi là rối loạn ám ảnh cưỡng chế) liên tục xuất hiện và khiến bệnh nhân lặp lại hành vi ám ảnh cưỡng chế.
Ví dụ, một người mắc chứng OCD luôn hỏi liệu anh ta có khóa cửa trước khi ra khỏi nhà hay không. Điều này đã khiến họ phải về nhà để kiểm tra. Điều này thậm chí có thể xảy ra nhiều hơn một lần. Bệnh nhân thường cố gắng loại bỏ ý nghĩ khóa cửa, nhưng điều này chỉ khiến họ thêm căng thẳng và lo lắng. Cuối cùng, họ vẫn buộc phải hành động để giảm bớt căng thẳng.
Tổ chức Thế giới về OCD cho biết có tới 2% dân số mắc chứng rối loạn này. Điều này cho thấy rằng trên toàn cầu, thống kê này có thể lên tới hàng trăm triệu.
Hội chứng OCD rất phổ biến ở nhiều dạng khác nhau. OCD cũng ảnh hưởng đến cả nam và nữ. Nếu chú ý, bạn có thể phát hiện ra rằng một người bạn hoặc người thân của mình mắc chứng rối loạn này, nhưng cũng có thể bạn bị ám ảnh cưỡng chế.X
Xem thêm: Modal Verb Là Gì? Và Cách Sử Dụng Modal Verb
Các triệu chứng phổ biến của OCD là gì?
Triệu chứng chính của OCD là gì? Là sự hiện diện của những ám ảnh và cưỡng chế không phải do sử dụng chất kích thích hoặc các tình trạng y tế khác. Chúng khiến bạn kiệt sức và ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống hàng ngày. Có nhiều loại rối loạn ám ảnh cưỡng chế và rối loạn ám ảnh cưỡng chế.
Những ám ảnh phổ biến bao gồm:
Có những suy nghĩ không mong muốn, chẳng hạn như tưởng tượng hình ảnh bạo lực hoặc đồi trụy
Sợ làm tổn thương người khác và bản thân hoặc làm những điều đáng xấu hổ
Mọi thứ luôn được yêu cầu để duy trì trật tự, cân bằng và độ chính xác của riêng nó.
Quá sợ hãi về chất thải cơ thể, bụi bẩn hoặc vi khuẩn
Thật không hợp lý khi lo lắng về các chất ô nhiễm và bị bệnh.
Hành vi cưỡng chế
Thức dậy nhiều lần vào ban đêm để đảm bảo rằng các thiết bị đã được tắt, khóa cửa và đóng cửa sổ
Sắp xếp quần áo, giày dép, đĩa hoặc các vật dụng khác theo thứ tự hoặc hướng để thoát khỏi lo lắng
Rửa tay thường xuyên để tránh nhiễm trùng có thể gây phồng rộp và nứt da. (mặc dù điều này khó xảy ra).
Tự động tính toán số lượng cầu thang, số lượng cửa sổ, …
Cầu nguyện hoặc thiền định về các từ và số nhiều lần.
Đôi khi những hành vi ép buộc này trở thành thói quen của bệnh nhân, chẳng hạn như phải chạm vào các đồ vật chính xác với số lần như nhau, đi qua một cánh cửa nhiều lần trước khi rời đi.
Bệnh nhân thường miễn cưỡng tham gia vào các hành vi này, nhưng thường không thể kiểm soát chúng. Những sự ép buộc này chiếm phần lớn thời gian trong ngày của họ và ảnh hưởng đến công việc cũng như cuộc sống của họ.
Tham khảo: Nhạc 8D Là Gì? Xu Hướng Âm Nhạc 8D Với Âm Thanh Đa Chiều
Những người bị OCD có thể có các triệu chứng và dấu hiệu khác không được đề cập. Nếu bạn có bất kỳ nghi ngờ nào về các dấu hiệu của bệnh, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.
Nếu có bất kỳ triệu chứng nghiêm trọng nào dưới đây, bạn cần đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt để kiểm tra sức khỏe.
OCD ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống, công việc và sinh hoạt của bạn.
Các triệu chứng về thể chất như đau ngực hoặc tim đập nhanh hoặc bạn có ý định tự tử hoặc giết người.
Cách chữa OCD
Những người bị OCD có thể được điều trị bằng sự kết hợp của thuốc và liệu pháp hành vi nhận thức.
Điều trị OCD bằng thuốc
Bác sĩ có thể kê đơn thuốc điều trị tâm thần để giúp kiểm soát ám ảnh và cưỡng chế. Thông thường, thuốc chống trầm cảm được đưa ra đầu tiên, có thể bao gồm:
Clomipramine (Anafranil)
Fluvoxamine (Luvox CR)
Fluoxetine (Prozac)
paroxetine (Paxil, Pexeva)
Sertraline (Zolofu).
Điều trị OCD bằng Liệu pháp Hành vi Nhận thức
Rối loạn tâm thần thường phát triển do bạn có một lối suy nghĩ tiêu cực hoặc méo mó nào đó trong một thời gian dài. Liệu pháp nhận thức có thể giúp bạn tìm ra những thói quen tiềm thức dẫn đến bệnh tật của bạn. Sau đó, liệu pháp hành vi hướng dẫn và đào tạo bạn cách suy nghĩ và hành động theo các hướng khác nhau trong cùng một tình huống. Khi bạn ngừng suy nghĩ và hành động theo cách cũ, các triệu chứng sẽ được chữa lành.
Kiểm soát các triệu chứng OCD bằng các hành vi tích cực
Những thói quen sinh hoạt và lối sống sau đây sẽ giúp bạn hạn chế diễn tiến của bệnh OCD, bao gồm:
Hỏi bác sĩ nếu các triệu chứng vẫn tồn tại hoặc xấu đi sau một thời gian điều trị
Cho bác sĩ biết nếu bạn có các triệu chứng mới hoặc nếu bạn cảm thấy không khỏe khi dùng thuốc
Tham khảo thêm: Những Điều Cần Biết Về Cấu Trúc No Longer Và Any More
Luyện tập thể dục đều đặn
Uống thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ, ngay cả khi bạn cảm thấy tốt hơn. Ngừng thuốc đột ngột có thể khiến các triệu chứng OCD tái phát hoặc thậm chí trầm trọng hơn.
Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi dùng các loại thuốc hoặc chất bổ sung khác.
Việc điều trị rối loạn ám ảnh cưỡng chế cần một thời gian dài và sự hợp tác tích cực của người bệnh. Nếu còn nghi ngờ, hãy hỏi ý kiến bác sĩ để được hỗ trợ điều trị tốt nhất.
Hy vọng qua bài viết này tôi đã giúp bạn hiểu được OCD là gì và cách chữa nó.
Hãy thường xuyên truy cập website Mường Thanh Viễn Triều của chúng tôi để cập nhật nhiều thông tin hữu ích nhé!